关于腹部抗阻训练理解错误的是（）。

A．经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量

B．进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧

C．一般不建议患有椎间盘突出者做仰卧起坐

D．做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的

[单选题]对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。A．锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害，是健身教练首要任务B．在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护C．以下练习特别需要加以保护:如坐姿推举、卧推和下蹲D．卧推常用反握的方式进行保护

[单选题]关于抗阻训练的说法，错误的是（　　）。A.阻力置于肢体近端B.无痛训练C.动作平衡D.阻力与运动方向相反E.患者最大努力

[单选题]关于肌肉抗阻训练的描述错误的是（　　）。A.分为徒手抗阻训练和器械抗阻训练B.徒手抗阻训练所施加的阻力由治疗师或患者健侧肢体提供C.器械抗阻训练包括沙

[主观题]器械挺身为腹部肌肉抗阻训练此题为判断题(对，错)。

[主观题]抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的，在指导客户进行抗阻训练时，也必须对要点进行讲解此题为判断题(对，错)。

[单选题]徒手抗阻训练程序中，错误的是A.阻力置于肢体的远端B.阻力方向与主动运动方向相反C.需要较好的稳定D.应用合适的阻力E.训练需要忍痛进行

[单选题]徒手抗阻训练程序中，错误的是（　　）。A.阻力置于肢体的远端B.阻力方向与主动运动方向相反C.需要较好的稳定D.应用合适的阻力E.训练需要忍痛进行

[单选题]徒手抗阻训练的程序中错误的是A.阻力置于肢体远端B.阻力方向为所需运动的相反方向C.避免替代运动D.初始即采用最大阻力E.患者最佳反应为无痛范围的最大

[单选题]徒手抗阻训练的程序中错误的是A.阻力置于肢体远端B.阻力方向为所需运动的相反方向C.避免替代运动D.初始即采用最大阻力E.患者最佳反应为无痛范围的最大

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 有关徒手抗阻训练中错误的说法是（）A . 将阻力置于肢体的近端B . 确定阻力的方向，一般为所需运动的相反方向C . 应用合适的阻力力量，初始为次最大阻力，以后逐渐增大阻力；患者的最佳反应为无痛范围的最大努力D . 患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时，应改变施阻部位或降低阻力力量E . 某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数